Curso
MEDITAÇÃO INFANTIL
Uma viagem encantada pela meditação infantil
dos 2 aos 10 anos
A prática da meditação nas crianças tem, entre outros, os seguintes comprovados benefícios:
- acalma e relaxa o corpo
- incentiva o cultivo de bons hábitos e disciplina
- aumenta a concentração e o foco da criança
- auxilia na superação da inquietude, ansiedade, medo ou raiva
Programa
INCLUI
20 áudios com meditações para crianças
13 áudios com reflexões sobre parentalidade consciente e inteligência emocional para pais
BÓNUS
material didático de apoio
2 aulas yoga kids
Detalhes do Programa
Introdução
1. Gosto de ti como tu és
2. A barriga da minha mãe
3. Simão João Sebastião, come lá então.
4. Ai soninho, espera só um bocadinho!
5. Molhei a meia
6. Quem manda sou eu…acho eu!
7. Este tesouro não tem ouro
8. Umas férias bem organizadas
9. Sabes quem é a ovelha Choné?
10. Voei com o vento
11. Eu sei que sou corajoso
12.Tudo o que não te disse
13. Cobra, lagartixa, ou será uma salsicha?
14. O teu abraço sabe a chocolate
15. Quente está o sol
16. Trazer a paz ao coração
17. Eu tomo conta do meu corpo
18. Visita ao amigo leão
19. Um lago bem sossegado
20. Chuva de flores
Detalhes do programa
apoio para pais
AMOR INCONDICIONAL
Porque me zango tanto com o meu filho se o amo incondicionalmente?
Porque é que o meu filho faz birras? O voltar atrás, o satisfazer das necessidades básicas.
AUTOCONHECIMENTO E DESCOBERTA DAS NECESSIDADES EMOCIONAIS
O meu filho leva-me ao limite, e que está a acontecer?
Estudo das diferentes necessidades emocionais da criança.
COMUNICAÇÃO CONSCIENTE
Falo, grito e não me ouvem! A importância da comunicação clara e consciente.
O poder de um pedido de desculpas com ponto final parágrafo.
AMOR PRÓPRIO E PAUSA CONSCIENTE
Em busca do autocuidado VS pais à beira de um ataque de nervos.
E quando eu me sinto perdido(a) enquanto educador(a)?
tudo por 97€
No final do curso a criança vai ser capaz de:
• adormecer relaxadamente escutando as histórias meditativas
• autoregular-se durante o dia
• aprender técnicas respiratórias que trazem foco e concentração
ESTE DESAFIO É PARA A TUA FAMÍLIA SE…
Queres que o momento de adormecer seja tranquilo e fluído
Queres que o momento de adormecer seja tranquilo e fluído
Queres dar ferramentas de meditação e respiração ao teu filho
Queres saber mais sobre os valores da parentalidade consciente
Queres dar-lhe ferramentas que promovem o relaxamento, o foco e a concentração
Inscreve-te já
Respeitamos a tua privacidade. Não enviamos spam!