Nascida em Braga, vejo-me uma criança alegre e mandona, muito criativa e teatral, sempre a cantar e a dançar. Adolescente cumpridora nas aulas e desafiadora qb na vida.
Entrei no curso de Direito com a certeza que ia salvar o mundo. Parti em missão e quis ser voluntária (mantenho até hoje esse espírito). Exerci advocacia 7 anos que me trouxeram muitas “dores de crescimento” mas também muitos ensinamentos profundos sobre mim e sobre os outros.
Rompi padrões, deixei uma vida estável, aparentemente segura, para seguir um sonho: a cura do corpo, mente e alma.
Fui mãe da Clara, cujo nascimento me trouxe clarividência. Separei-me, voltei a casar – tudo com o André. E fomos pais do Miguel cuja vinda, por ter sido tão milagrosa, me trouxe uma arrebatada fé.
Rompi laços, remendei feridas, morri e renasci inúmeras vezes, errei, repensei, voltei atrás, e reencontrei na família a minha estrutura, no amor próprio o meu alimento.
Sou mãe, mulher, empreendedora. Encantada pelo poder de cura que cada um tem em si, ajudo nesse despertar através da terapia shiatsu medicina, das aulas de yoga e da prática da meditação. Honro as minhas ancestrais cantando no grupo das Mulheres do Minho.
Repito para mim três coisas diariamente: ama, confia, tem fé. Sou um ser imperfeito mas em construção.
Licenciada em Direito pela Universidade do Minho e pós-graduada em Direitos Humanos.
Professora de Yoga para Crianças, com formação na Escola Babyoga Portugal e na Escola Sunshine Yoga Portugal, certificada pela última. Leciono Yoga Infantil no Colégio D. Diogo de Sousa a mais de 120 crianças, dos 3 aos 10 anos.
Professora de Yoga Tibetano para adultos, certificada na Alemanha pela Nangten Menlang Internacional. Especializada em Yoga na gravidez e pós-parto por Anne Sobotta. Desde o ano 2013 a lecionar inúmeras aulas de grupo e privadas na Clínica Expresso Saúde, em Braga.
Professora e formadora de Meditação Mindfulness, certificada na Bélgica pela Nangten Menlang Internacional. Com vasta experiência em palestras, workshops e na formação.
Terapeuta de Shiatsu, formada pelo Instituto de Medicina Tradicional e em atividade desde o ano 2012. Especializada em Shiatsu na gravidez e no pós-parto pela Well Mother em Inglaterra.
Facilitadora de parentalidade consciente certificada pela Academia de Parentalidade Consciente, Mikaela Owen.
Co-fundadora do projeto Educar Hoje, cuja missão é dar formação a pais, professores e educadores sobre as novas ferramentas na gestão da família e da sala de aula.
Responsável pelo departamento de terapias alternativas da Clínica Médica Expresso Saúde, em Braga.